Rugpijn oplossen

by | mrt 28, 2022

Wat kun je allemaal doen om rugpijn oplossen? Belangrijk is om je lichaamshouding regelmatig te veranderen zeker wanneer je zittend werk hebt.
Beweeg voldoende, minimaal 20 a 30 minuten per dag wandelen. Wandel recht met de neus vooruit, dat is vaak de beste houding.

Facebook Reacties

[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]

0 Comments

Anderen vinden dit leuk