Er zijn vele soorten massagetips en technieken.
Wanneer wij ons uitsluitend richten op de spieren is het belangrijk dat niet de botten maar alleen de spieren worden gemasseerd.
Wrijf zachtjes over de botten en zet alleen druk als de handen voorbij de botten zijn en bij het spierstelsel is aangekomen.
Wanneer je van rug naar nek, armen en benen gaat masseren is het belangrijk te beginnen bij de rug.
Vanuit de rug masseer je nek via dat punt ga je naar armen en dan naar de benen.
Maak lichte rustige cirkelachtige bewegingen met een spiercrème of massageolie om de cliënt maximaal te laten ontspannen.
0 Comments